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¿Cómo hacerle un suave masaje a tu bebé?

Un delicado masaje puede calmarlo, contribuir a su desarrollo e incluso ayudarle a dormir mejor. Es fácil y toma sólo unos minutos.

Rutina de masajes

Mano masajeando vientre del bebe

El vientre y el pecho.

Manos masajeando las piernas del bebe

Desliza suavemente tus manos hacia arriba y hacia abajo sobre los brazos y las piernas de tu bebé, debes ir del tobillo a la cadera, y de los hombros a las muñecas. 

Manos masajeando la espalda del bebe

Terminar con un masaje en su espalda.

Mueve suavemente tus manos en direcciones opuestas, desde los hombros hacia las caderas pasando por su espalda.                                                                                     

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¿Sabías qué?

Los investigadores creen que una infancia con una maternidad positiva ayuda a formar la base para las relaciones futuras.

8 Consejos y tips para darle un buen masaje a tu bebé.

  • Tip 1Elije un momento en que tu bebé esté despierto y alerta, sin hambre o sin haber acabado de comer.
  • Tip 2Asegúrate que la habitación no esté fría y la luz no esté muy potente.
  • Tip 3Ten a la mano todo lo que necesitas: aceite o crema líquida para masajes, toallitas, pañales y ropa limpia.
  • Tip 4Lava tus manos y retira joyas.
  • Tip 5Encuentra un lugar cómodo para hacer el masaje. Tu bebé deberá poder ver tu rostro claramente.
  • Tip 6Antes de comenzar, relájate con algunas respiraciones profundas, esto ayuda a que tu bebé también ser relaje.
  • Tip 7Los bebés siempre cambian, algunos pueden sentirse más seguros si están cerca de sus padres.
  • Tip 8
    Utiliza el aceite o la crema líquida JOHNSON’S® para bebés y espárcela de manera cómoda y suave sobre su piel.

ADVERTENCIA: Mantén todos los productos fuera del alcance de los niños para evitar la ingesta o inhalación accidental. En caso de problemas respiratorios consulta inmediatamente con tu pediatra.

Los beneficios del masaje para tu bebé

Mano masajeando pierna del bebe

El tacto nuestro primer idioma

En muchos hospitales y salas de maternidad los recién nacidos son ubicados sobre el pecho de la madre para tener el máximo contacto piel con piel. El toque suave y amoroso les ayuda a crecer fuertes y menos ansiosos. Los recién nacidos que tienen rutinas de tacto demuestran el 50% más contacto visual y tienen tres veces más posibilidades de tener una expresión general positiva que los bebés que no la reciben.

Mano tomando la mano del bebe

El tacto: Lo que hace

Un suave masaje calma a tu bebé y le trae grandes beneficios como: reducir el llanto, mejorar la digestión, aliviar cólicos, gases y estreñimiento, aumentar la ganancia de peso, mejorar la adaptación al sueño durante la noche, ayudar a dormir profundamente, aliviar la congestión nasal y las molestias de las salida de los dientes, ayudar a desarrollar el tono muscular, la coordinación y la flexibilidad, aumentar la consciencia del cuerpo, estimular el sistema inmunológico, mejorar la textura de la piel y mejorar la Mano tomando mano del bebe

Con seis semanas tu bebé comienza a involucrarse más, lo que hace el masaje aún más significativo y agradable. Conoce algunas técnicas para hacerlo más divertido.

El vientre.

Un masaje en la barriga de tu bebé le ayuda a sentirse seguro y evita los cólicos. Inicia dando suaves palmaditas en el vientre, primero por un lado y luego por el otro.

La Cara

Un masaje en la cara de tu bebé le ayuda a relajar la tensión causada por succionar, llorar y la moléstia de cuando los dientes están saliendo. Con la yema de tus dedos haz pequeños círculos a lo largo de su mandíbula.

El pecho.

Un suave masaje en su pecho ayuda a aliviar los problemas de congestión. Pon ambas manos en el centro de su pecho, presiona hacia los lados como si estuvieras estirando las páginas de un libro. Mantén el contacto con tu bebé, desliza tus manos hacia abajo, alrededor y haz que se encuentren nuevamente en el centro.

Relajación por el tacto.

Muchas veces los bebés pueden tensar su cuerpo, esta técnica de masaje ayudará a que tu bebé relaje la tensión muscular. Moldea suavemente tus manos alrededor de sus brazos o piernas, dile que se relaje con un tono de voz tranquilo y suave.

Las manos

Utilizando la yema de tu pulgar abre suavemente la mano de tu bebé, gira cada dedo entre el pulgar y el dedo índice y presiona la parte de las muñeca hasta la punta de los dedos.

La espalda.

El masaje en la espalda estimula la fuerza de su cuello, los hombros y los brazos, así le ayudarás a levantar la cabeza con mayor facilidad, además tendrá un efecto calmante y relajante. Primero pon a tu bebé boca abajo, junta tus manos sobre su espalda creando un ángulo recto sobre su columna, mueve tus manos hacia adelante y hacia atrás, iniciando de los hombros hasta las nalgas y devolviéndose de las nalgas hacia los hombros.