¿Cuándo empezar la rutina del sueño con el bebé?
Desde que nace es ideal que le crees su rutina de sueño ¿quieres saber más? Conoce las indicaciones del Dr. Torres:
“Desde que nace, tú tienes que haberla condicionado desde que está en el vientre materno. Desde que nace esa rutina de sueño, todo ese proceso que le estás enseñando, tienes que mantenerlo durante toda la vida. Los primeros años son fundamentales, porque ese cerebro se está condicionando, se está organizando, a todas las cosas y estímulos que está recibiendo de la mamá, de los papás de manera positiva para que no tenga interferencia sobre todo con procesos fundamentales como es el sueño. Debes arrancarlo tempranamente y debes hacerlo de manera permanente para que el niño no tenga problemas con el dormir”
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