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¿Cuál es la posición adecuada para dormir durante el embarazo?

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Guía Cuidados para Mamás Gestantes JOHNSON'S®

Encuentra aquí consejos y asesoría profesional para resolver las dudas frecuentes frente al embarazo.

¿Cuál es la posición adecuada para dormir durante el embarazo?

Hay una posición para dormir durante el embarazo, recomendada para mejorar el flujo sanguíneo que llega al bebé; descúbrela con la Dra. Vernaza:

“Si una mamita tiene un embarazo de bajo riesgo y tiene una postura que ella prefiera para dormir la puede seguir utilizando durante todo su embarazo; sin embargo nosotros recomendamos que lo ideal sería que las mamitas duerman de lado izquierdo, con las piernas flexionadas y una almohada entre ellas, porque esto mejora el flujo de sangre que va para el bebé.”

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